癫痫做为一种特殊的疾病，因此，在日常生活中，要注意特殊的护理。而癫痫患者的饮食是癫痫护理中最重要的一项。
癫痫患者怎么吃好
日常癫痫患者注意饮食可以缓解癫痫或者治疗癫痫。
那么，癫痫患者怎么吃好？
首先癫痫患者要遵守3不吃规则
1、不吃油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
2、不吃酒类及刺激性食物。
3、不吃茶、咖啡、巧克力、辛辣食物等，这些均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
癫痫患者常吃哪些食物有利于癫痫治疗？
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）;锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（钙食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果（水果食品）可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
由于癫痫发作起来危险，所以最好的治疗就是预防癫痫的发作。而癫痫饮食可以辅助药物达到很好的癫痫预防效果。
因此，癫痫患者一定遵守三不吃原则。同时要多吃有利于癫痫缓解的食物。
冬季是癫痫病的高发时期，随着生活水平的不断提高，现在由于饮食而导致的疾病越来越多了。但是很多合理的饮食也会预防和治疗很多疾病。而癫痫也不例外。那么，日常生活中癫痫患者要如何饮食呢?下面就通过相关的介绍来了解一下吧：
多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。
多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
控制饮水
有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。
以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于癫痫病的饮食问题有一定的了解了，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家，患者早日康复。
