由于生活不规律，熬夜、暴饮暴食、过度疲劳等，很多人都患上了癫痫病，并且正在呈现年轻化趋势，越来越多的年轻人都患上了癫痫病，患者们都在积极治疗，不过很多患者在配合医生治疗后，还想了解一下吃什么对治疗癫痫有帮助？今天小编就为大家科普一下：
癫痫病人多吃富含维生素K、D和钙、镁的食物：由于长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍，比如会缺乏：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D等。在新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k，维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，所以癫痫患者要可以吃这些食物，从而补充营养。
癫痫病人多吃酸性食物：钙质多的和磷质多的就是酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉及鸡鸭鹅肉、鱼虾蛋类、乳酪和甜点等，此外甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病，所以饮食要得当合理。
饮食尽可能做到多样化：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
现代社会日新月异，大家的生活节奏变得更快，生活不规律更是常有之事，许多人也因此患上了癫痫，并且癫痫病也呈现出年轻化趋势，患者们积极寻找治疗方法，使用食疗，药物治疗等多种方式，然而很多人并不清楚癫痫病人可以吃什么，今天小编就来为大家介绍一下：
一、含有丰富的B族维生素和维生素C的食物，例如胡萝卜、苹果、鲜橙、西红柿、猕猴桃、火龙果等，能够帮助患者体内蛋白质代谢，促进大脑神经的功能恢复。
第二、可以吃一些含有维生素E较多的食物，例如各种坚果、乳类、花生、芝麻等，具有抗氧化作用，促使大脑细胞的稳定，改善神经异常放电的症状。
第三、出现癫痫病在日常生活中一定要注重饮食合理的搭配，不要吃一些牛肉、羊肉、狗肉、海鲜、韭菜等这些发物。可以多吃一些新鲜的水果，比如：苹果、火龙果、哈蜜瓜、圣女果柚子、橙子、梨等等，这些食物里都含有丰富的钙镁。此外，在日常生活中一定要保持心情愉悦，适当的做一些体育运动，都有助于癫痫的恢复。
第四、癫痫病人在治疗和恢复期间一定要多吃绿色青菜。比如：胡萝卜，可以补脾健胃，容易吸收。西兰花，西兰花里含有丰富的维生素a和维生素C，对于治疗癫痫有很好的帮助。莴笋，莴笋可以促进消化液的分泌，增进胆汁的分泌，维持水平衡。菠菜，这是一种营养价值非常高的蔬菜，里面含有丰富的维生素K，具有很好的止血作用，可以防止溃疡、舌炎、皮炎等作用。
