据有关资料显示，我国每200人中有一人患癫痫。面对癫痫的严峻形势，青少年作为癫痫的一大人群，到底该怎么办呢？今天专家为你详细介绍如何预防青少年癫痫的发作。
1、心理方面：作为家长，需要给予他们更多的关心与开导。让他们的思想放松，不用过于紧张，经常和他们进行面对面的沟通，或是陪同他们去一些环境清静的地方，放松心情，缓解压力，抑制癫痫发作。
2、生活方面：青少年患者应该遵循合理规律的生活习惯，作息有规律，切忌过于劳累或是紧张，不要给自己太大压力，感到压力很大时及时进行调节，可以适量进行运动，但是不要做一些很激烈的运动。
3、饮食方面：不要吃很多刺激性的食物，像很热或是很凉的东西，还有辛辣的，刺激比较大，尽量少吃。多吃清淡降火的。
专家提醒，癫痫发作对大脑发育有非常大的危害，严重的甚至会导致弱智，所以到正规的医院接受治疗是关键。
以上就是有关如何预防青少年癫痫的发作的详细介绍。在日常生活中，广大父母朋友们一定要多了解癫痫的相关知识，积极预防青少年癫痫的发作，这样才能让青少年更健康，远离癫痫，享受美好的生活。
癫痫会额外增添心理方面的疾患，癫痫这种疾病会给患者朋友们的身体健康带来非常大的危害，最近几年，临床上患发癫痫的患者越来越多，对于癫痫的一些知识很多人都非常想了解。注意青少年癫痫病的心理健康。
青少年癫痫的心理阴影主要来自于社会对癫痫的负面影响。其实癫痫不但是正常的疾病也是可以自愈的疾病。没有必要把癫痫看的太另类。癫痫病治疗研究中心专家介绍说，事实上，癫痫作为一种慢性疾病，癫痫是多种原因引起脑部神经元异常放电所导致的发作性运动、感觉、意识、精神等异常的一种疾病。通常来看，对疾病相关状况之预期方面是指癫痫青少年预期自己或他人对癫痫、癫痫发作、癫痫治疗与预后等的相关反应。
其中包括正向预期、负向预期。正向预期青少年觉得对癫痫的疾病认知应会随着年纪增长而渐趋成熟。负向预期青少年呈现过多担心与不安，有担心与他人不同、被孤立、罹病被宣扬、被欺负、被嘲笑、他人对疾病的负向想法、别人受到惊吓、不会提供援助、被询问、被限制等等。多数青少年癫痫患者均有负向预期性的心态或曾经有过。
许多研究指出罹病的青少年出现负向自我概念与低自尊，影响身心发展，需要更多的心理调适。研究也指出有不少患者，因为癫痫，害怕于公共场合癫痫发作，而自社交活动中退缩，这种担心外界眼光不愿疾病曝光的疾病态度。鉴于癫痫对于青少年癫痫患者的严重伤害，对于患者的心理一定要给予关注和重视。因此在治疗癫痫这么一类疾病的时候，大家还要注意患者心理上所存在的问题。
目前主要存在的问题有缺乏专门的癫痫儿童心理咨询机构，社会人群普遍对"癫痫病"存在错误的认识，形成对癫痫或癫痫患者的偏见。医师缺乏热情，缺少与患者的充分交流，忽视青少年癫痫患者的心理感受、主观感受。
作为青少年癫痫患者一定要保持积极的心态，既要认识到癫痫的危害，也要意识到癫痫不是不可控制的。应该以乐观的心态争取早日战胜疾病。家长以及学校还有社会各界要给予癫痫青少年更多的关爱和理解，让他们在更健康的环境当中快乐成长。
