吃什么可以修复胃黏膜?
保护胃黏膜就是养胃，那么有哪些食物可以修复胃黏膜呢?以下是我整理的关于内容，希望大家喜欢!1、羊肉温热，冬天常吃羊肉，不仅可以增加人体的热量，抵御寒冷，还可以增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
什么食物可以保护胃?
俗话说，胃病“三分七分”，七分应在三分的基础上进行治疗，经综合检查证实9、木瓜适合脾胃，可作为养胃食品，但对于胃酸较多的人，不要使用过多。
关于吃什么食物对你的胃有益。
(1)胃不好，这4种水果要少吃，这7种食物最养胃!
柿子不仅好吃而且营养丰富。但是柿子也有缺点，吃多了也是有害的。柿子中含有一定量的单宁酸，山楂酸甘，具有消化积存的作用，是增强食欲的最佳水果之一，猕猴桃属寒性，暴饮暴食损害脾胃阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分。
什么是对胃最好的食物?这些食物对胃有好处。
花生、蜂蜜对胃有好处。一些坚果可以帮助我们补充体内的微量元素，是对我们的身体有很多好处，相比核桃、松子、桂圆等。苹果、柚子、葡萄、橘子、菠萝、榴莲，防止脂肪堆积，补心益气生津。枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。花生，最好生吃，饭前吃4~6个，吃太多反而伤胃。有两种“饮料”可以多喝，一种是牛奶，另一种是热水，但大家不要在早上空腹喝牛奶，应该在早餐后一到两个小时再喝，这样才能有效吸收牛奶中的营养。
吃什么食物可以养胃?让我们看看。
那么吃什么样的食物才能养胃呢?我们来看看↓藕凉，对于胃弱的人来说，会有一定的刺激作用。莲藕加工成熟后，其性状由凉变凉。
胃不好的人吃什么食物来养胃?
常吃哪种食物最养胃?总的来说，养胃饮食仍然需要遵循均衡的肉类和乳制品:吃什么补什么，虽然没有科学依据，但民间有一定的参考。
10种“养胃”食物盘点，真正有用的是……
胃不好的人，不能喝酒，不能吃不好的感觉就是单纯的“痛”。特别是对于那些“为天而食”的中国人来说:
硬的食物会让你的胃不舒服。
喝一点牛奶就会胀气。
如果你吃辣的东西，你会胃痛好几天。
武汉干热面小龙虾、新疆羊肉串大盘鸡、四川龙手肥肠面、重庆酸辣粉麻辣鸡，都不香!
这个时候总想找点吃的来养胃，上周发了一篇“认真点，白粥还是少喝点”后惊呼“白粥其实不养胃”，那到底应该吃什么来养胃啊!背景中最上方的点赞是这样的:
今天丁香医生就来和大家盘点一下街头流传最广的10种“胃食”，看看到底是什么!
01
小米粥——与杂粮结合，促进胃功能。
真理。
小米粥是很多人养胃、调理健康的习惯性选择。
传统观点也是正确的:小米比普通大米含有更少的淀粉和更多的水溶性多糖。
因此，小米可以作为主食的有益补充，但不一定要熬成粥才有用。
养胃建议:
每天主食中最好有1/3是粗粮，这也适合大多数人的健康建议。
在没有胃部不适的时候，经常吃一些小米、糙米、燕麦等膳食纤维含量较高、消化速度较慢的杂粮米或混合主食，促进胃功能的改善，是不错的选择。
02
面条——消化好，不宜长期食用。
说面条养胃，道理类似粥，主要是因为好消化，而且面粉磨得越细，煮得软烂的面条越好消化。
