晒干后可以直接食用，但晒干前可以用热水稍微熏一下或烫一下。女贞，也被称为冬青种子和女贞，是木犀科女贞的果实。每年冬天在果实成熟后采摘，去掉枝叶，将果实稍加熏干。其性质平，味苦、味甜，入肝、肾经，
女贞子能降血压吗?
你好，女贞子有养肝养肾、明目养发的功效。女贞的特点是药效比较平和，作用缓慢，长期服务才有效果。现代临床还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高脂血症。
《女贞子的功效与功能》的内容。
(1)女贞子的功效和功能，女贞子的食用方法和用量。
下面小编就来看看川芎嗪的功效和作用，川芎嗪的食用方法和用量!01女贞抗菌抗炎与生命多样性的疗效与作用，人民日报。
(2)女贞子的功效和作用，女贞子的正确食用方法有哪些。
吃女贞的正确方法是什么?!女贞子抗炎杀菌女贞子含有丹酚酸的物质，所以女贞子的功效和作用是抗炎的。
(3)女贞子的功效和作用女贞子的禁忌症及食用方法。
此外，女贞子具有滋阴降火的功效，可缓解阴虚火引起的口腔舌痛、牙龈肿胀等症状。利古斯丁的禁忌团体是。
(4)川芎嗪的功效和作用禁忌川芎嗪的营养价值及正确的食用方法川芎嗪不能和什么一起吃。
女贞的营养价值和正确食用方法女贞不能吃有什么功效和效果:女贞是女贞的果实。
(5)女贞子的5大功效是什么，正确的食用方法是什么?
1.补肝补肾:女贞的果实被认为具有补肝补肾的功效，可以用来调节肝肾阴虚的症状。肝肾阴虚患者通常表面。
(6)介绍女贞，又称女贞，以及吃的方法和效果。
梨子具有滋补肝肾、明目黑发的功效，对改善肝肾阴虚引起的头晕、头晕、腰膝无力、耳鸣、耳聋等症状都有很好的效果。2、养血安神。
(7)泡水饮用的效果泡水饮用的方法。
一个男人的掌心宝，一个女人的心药，贞洁少女的白开水，没想到这么好。
大家好，欢迎收看农民营养师健康讲座。
这是一棵长在山顶上的树。它生长着许多植物，但其中许多都被鸟类吃掉了。
大家看到的这是女贞，只是现在还没有完全成熟，完全成熟的是蓝黑色的，它的形状一点也不像好猪的肾，所以我们农村人也叫它肾果，李时珍在《本草纲目》中是这样描述的:“本木冬青，有德操，故以女贞形。”
相传，秦汉时期，江浙临安府(今杭州)有一个人，家里只有一个女儿。她不仅长得漂亮，还会弹钢琴、下棋、书法和绘画。她看起来像她的掌上明珠，追求者络绎不绝，但这位女士却不是。然而，这名成员贪图升迁和财富，将自己的女儿许配给县令为妻，以荣耀他的祖先。谁知这位女子早在教先生家私定终身，并看不起那些富家子弟，到了结婚的那天，便恨得把头撞死在闺房里，表明了自己不愿教先生结婚的决心。老师听说小姐殉难，如晴天霹雳，忧郁成疾，没过几天，人就像枯萎了一样，头发都白了。
几年后，因为老师思想太强烈，他去了这个女人的坟墓哀悼。坟上长着一棵枝繁叶茂的树，树上的果子又黑又亮。然后教先生摘了几颗放进嘴里，又甜又甜。
