8月科学教育网小李来为大家讲解下。163健康网，健健康康网这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
85后辣妈轻松减重 26 斤，只因做对 1 件事！
尚女士，身高163cm，自怀孕以来体重直线上升，产前128斤，产后160斤。
患者自述怀孕时经常口干，食量大，晚上夜尿多，去医院检查，确诊为糖尿病，糖化8.0，医生告诉她糖尿病和她体重超标有关，要降血糖，首先要减肥。
回家后，尚女士尝试多种办法减肥，但最终都以失败告终，看到我的科普后，想尝试中药减肥。
结合患者的情况，我给她制定了合适的减肥的方案，再配合运动，控制饮食，以及中西医结合的方法降血糖。
调理两个月来复诊，患者体重134斤，糖化7.4，进步很大，但我叮嘱尚女士糖尿病人糖化最好保持在7.0以内，所以，还应继续调理一段时间。
尚女士点点头说，看见了效果，一定得坚持，争取比产前还要瘦！#好医生为健康护航##减肥#
每个人都是自己健康的第一责任人！！！
郑州迎来163通报，意味着全面放开，市民可以自由自在的生活了。
实践是检验真理的唯一标准，大量案例验证目前的病毒对人体伤害不大，七天左右可以自愈，没有必要恐慌。至于说病毒会不会有新的变种，毒性会不会变强，时间会给出答案。
群体免疫模式已开启，覆巢之下岂有完卵，提前备好药物是十分必要的，多锻炼身体，提高自身免疫力icon。
前路漫漫，各自安好，做好自己健康的第一责任人。#郑州头条#
喜大普奔，郑州市刚刚发布163号通告，出入小区和乘坐公交、地铁、出租车、网约车等，扫场所码、健康码绿码，不再查验核酸检测阴性证明。
社会面全部开放，自己是健康的第一负责人了。
以后多加锻炼，注意饮食，提高自身免疫力才是硬道理。
转折点正式来临！
随着郑州防控（2022年163号）通告的发布，这个困扰大家近三年的防疫有望成为过去。根据通告来看，今后大家再出入小区扫场所码、健康码绿码，不再查验核酸检测阴性证明。#郑州头条##郑州防疫#
关于优化调整新冠肺炎疫情社会防控措施的通告（2022年163号）
一、密闭场所恢复开放
二、出行扫场所码、健康码绿码，不再查验核酸检测阴性证明。
啦啦啦不做核酸啦 不做核酸啦 [喝彩][喝彩][喝彩]
#新乡头条# 就在新乡人到处找不排队的核酸检测点的时候，郑州放开了。
郑州163号通告：不再查验核酸，密闭场所开放，出入只需扫场所码亮健康码即可，除了通过“三站一场”（郑州火车站、高铁站、汽车站和飞机场）离郑人员，仍须查验48小时内核酸检测阴性证明。
新乡应该也很快了。今年的春节是不是要过三年来的一个不一样的春节？
戴口罩，打疫苗，保护好自己！
转发了
郑州发布郑州市委宣传部官方账号
郑州发布163号通告：优化调整新冠肺炎疫情社会防控措施
母亲节，借这首吉他曲《母亲》向妈妈们致敬，谢谢你们的爱和付出，谢谢你们的理解和包容，祝你们健康，快乐，美丽！[玫瑰]网页链接
男女皆虚报身高，虚荣心作祟，其实，身高不是越高越好。据科学家研究，中国男人身高在163—168，女的，155—160，最科学最长寿最健康。
郑州霸气！事关出行，返郑！
12月5号，郑州发布新163号通告
除了封闭空间，
三站一场，医疗机构，返郑
需要48小时核酸！
公交地铁等只要绿码即可通行！
自己才是健康的第一负责人！
做好防护，保护好自己和家人！✊✊✊✊
昨天我们小区又封了2个单元，
本来有2个单元还没有解封，
但从昨晚凌晨起，
我们小区不再查核酸阴性证明！
接着看到郑州发布163号通告
出入小区扫场所码、
健康码绿码，
不再查验核酸检测阴性证明。
乘坐公交、地铁、出租车（网约车）
等市内公共交通工具，
科学佩戴口罩，
扫场所码、健康码绿码，
不再查验核酸检测阴性证明。
这风向变的令人措手不及呀！
说实话心里有点担心，
不知道这是好事，还是坏事！
朋友们你们觉得勒？
深圳市宝安区需5名海防队员
岗位要求：
1.男，无前科，无违法乱纪，遵纪守法，退伍军人，警校毕业优先，要求吃苦耐劳，服从指挥，混日子勿扰。
2.年龄18－48岁，163cm以上，身体健康健全，无重大疾病，无大面积明显纹身。
薪资待遇：
1、带薪月休4天，包工作餐，包住。入职当月购买5险。
2、三班倒:8小时4300元/月，加班另算。
3、无前科，无违法乱纪，遵纪守法，身体健康；
8小时工作制，月休4天，45岁以下，购买社会保险；#深圳头夈# #梅州头条# #我要上河源头条#
1.唱了首歌。
2.层出不穷的新闻太多，希望每个人和动物都拥有健康健全的生活。
3.也愿事事有回应。
无人回应 - 金玟岐 - 单曲 - 网易云音乐（@网易云音乐）
【新闻8点见 】今日关注：梅西第7次获得金球奖，一个足球史上的“梅西现象”；健康中国·舞动文明——2021首届中国广场舞发展论坛举办。详情>>>
新闻8点见丨梅西第7次捧起金球，一个足球史上的“梅西现象”
同龄人，健康第一，我身高163，体重120，减重需要毅力，血脂高，正在用药，挺郁闷的
是的，现在想赚钱还是应该注意身体啊，别为了钱伤害了健康不值得[祈祷][祈祷][祈祷]//@chenli163com165:就怕钱没有！身体也没搞好！挣钱是王道！有钱才有尊严
八零后强哥生活记
#郑州富士康# #疫情# 今天看到公司内部通告，感觉很矛盾，心里迟迟下不了决定…今天刚上班就接到公司内部群通告，大概意思就是现在我们厂处于生产淡季，订单也在逐步减少，而现在的工人富余很多，尽管全段时间排了五休二的管控方案，但是还有将近300号人没有班上，公司也是出于好意，希望这些员工在年关还能有一个不错的收入，于是就决定安排一部分人去郑州富士康支援，这样既能让员工有工作，还能让富士康快速恢复生产，而且还给出了诱人的福利待遇，普工每小时30元，另外每天补贴最高400元，看着这条件着实让人心动，不过那边现在的疫情真的很严重，也不知道那边的管控方案到底如何，很担心去了有被感染的风险，所以心里真的很纠结！有在富士康工作的朋友路过麻烦留下点建议呗！
#佛山头条#
南海顶住！
佛山顶住！
广东顶住！
中国顶住！
我们要保住健康码！
#郑州头条#给千万郑州人提个建议！
郑州第163号通告明确，郑州大部分场所不再查验核酸了。
这是好事儿！天大的好事儿！
但对我们个人来说，既然你是你自己健康的第一责任人，就一定牢记：
戴口罩！戴口罩！戴口罩！
无论出门去哪里，出门前一定先戴好口罩。
一定要做好防护。
切记！切记！
他不多言。
三岁女儿镜头下我的腿，自闭了，不想过夏天
163，83斤，可怕！我最满意的状态是高三和孕晚期，高三经历了猛涨期，每顿需要一斤肉或者一只鸡配两大碗饭的量，差不多96斤，腿部匀称，臀部也挺翘，怀念！(导致大腿和臀后方现在都有肥胖纹~ )我怀孕到生107斤，腿也相对匀称些，没有这么骨感，我觉得超好看超自信！很多人减肥困难，对我来说，长点肉更难。强迫自己多吃，时刻注意着，好不容易涨了两三斤，一不留神就掉了三五斤，太痛苦了！最近疫情宅在家，明明每顿都吃的不错，可突然发现腿又细的过分了，这样下去，何时我才能穿上高跟鞋啊！#我们一起健康生活# #智慧父母指南# #亲子过大年#
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