吃西瓜的好处和坏处是什么。
又甜又多汁的西瓜是人们在盛夏每天都要吃的水果。不过，西瓜并不是每个人都可以随意吃的，要注意科学的吃法。有一些病人，或者在某些情况下，最好不要吃。糖尿病西瓜。
关于吃西瓜的好处和坏处。
6类人应少吃西瓜。
现代医学研究发现，经常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜虽好，但每天的食用量最好控制在200-400克，几类人群要少吃。
1.口腔溃疡患者。
因为西瓜有利尿作用，口腔溃疡患者如果吃了西瓜，会导致体内水分和一些矿物质流失过多，容易加重溃疡症状。
2.糖尿病患者。
西瓜含糖5%左右，糖尿病人如果短时间内吃太多西瓜，很容易造成血糖升高。这类人吃西瓜要有节制，一次只吃100~150克，而且要细嚼慢咽。
3.孕妇。
孕妇的胰岛素相对不足，血糖的稳定性下降，如果西瓜吃得太多，摄入过多的糖分，会造成血液中糖分的浓度过高，不利于健康。
另外，孕妇身体比较虚弱，吃太多西瓜容易损伤脾胃。
4.老年人。
随着年龄的增长，大多数人都有脾胃受寒、心肾功能差的问题，而吃太多西瓜容易损伤脾胃，引起身体不适，损害健康。
5.刚锻炼过的人。
运动后立即吃西瓜，尤其是冰西瓜，容易刺激消化道，损害胃肠道健康。
6.肾功能不全患者。
肾功能不全的人，如果摄入过多的水，就很难将其排出体外。
如果这类患者吃太多西瓜，不仅会加重水肿，还容易导致体内血容量增加，诱发急性心力衰竭。
