1、补气养血、安神健脾养胃大枣具有补气的作用，可以缓解疲劳乏力、气闷、哮喘等症状。红枣中含有丰富的铁，能促进血红蛋白的产生，增加血细胞的携氧量，使面色红润。红枣中所含的黄酮类化合物具有一定的镇静作用。
吃红枣有什么好处?
“一日三枣，容颜不老”枣有美容的作用。
关于红枣的功效。
一种日常抗癌的中药——大枣，有补脾胃、益气津、调营卫、解毒的功效。
枣。
【品种来源】大鼠李科枣树的成熟果实。主要成分有蛋白质、糖、有机酸、粘液、维生素A、B2、C、微量钙、磷、铁等。大枣因加工方式不同，又有红点和黑点之分，一般黑枣以山东冲州为佳，红枣以山东武定为佳。最好的药是脂肪。
【性味】甜。
温暖。
【功效】补脾胃、益气益液、调营卫、解毒。
【抗癌药理】红枣热水提取物对暂无细胞体外生长抑制率达90%以上。对正常细胞有轻微抑制作用。
【试验处方】
1.肺癌呕血:大枣与核灼烧，百药煎烧成，等份为末，每份10g，米饮。
2.贲门癌:将一个大枣去核，用其中一个去角素，去头翅放入大枣中煨热，把大枣飞起来，空着肚子吃下去。
【使用注意事项】凡有痰湿、瘀血、牙病、虫病者，均不宜使用。
【前朝回顾】
《日华本草》:“除胃气。”
《中草药经》:“甘能解毒，故主与药。”
《荷兰医药镜报》:“红枣有甜润之功效。解寒毒凉液，治疗咳嗽、声音沙哑、喉咙痛等胸肺疾病，治疗肺伤吐血，解血热，缓解尿痛和结石肾痛。”
