服用它的最佳时间取决于你的体型和食量。中国葛粉交易网专家建议，如果你体重超标，食量大，饭后一个半小时是服用的最佳时间。
如果你很瘦，吃得少，最好在饭后半小时服用。2.每天上午10点。
葛根粉一天吃几次，饭前还是饭后?
这取决于你想要什么样的效果，是丰胸还是降血糖降血压。如果是丰胸，当然要记住，低血糖、低血压的人是不适合吃葛根粉的，所以要小心!【百果堂】
大约正确的时间吃葛根粉。
葛粉怎么吃?教你几种新的吃法，好吃又顺滑，女性最好每周吃2次。
葛粉又称葛根粉，是老少皆宜的珍贵补品，有“千年人参”的美誉。
人到中年，很多人都有“三高”，经常吃葛根粉，在这方面也有很大的好处。特别是对于女性来说，每周吃两到三次，可以使皮肤光滑容光焕发。
然而，很多人花高价购买野葛粉，却评论“没有味道，不好吃”，“这东西怎么吃?”
其实葛根粉除了含有一些特殊的营养成分外，其精华是淀粉，野生葛根粉浸泡后，呈晶莹剔透的明胶状，真的没什么特别的味道。
如果你的葛根粉是白色的，那么这表明酿造失败，没有成熟。
因为野葛根粉本身是没有添加的，所以如果直接吃，是清淡的，自然感觉没有味道。
所以，吃的时候可以加一些其他的食材，比如干果、坚果、麦片、蜂蜜等，可以是葡萄干、枸杞、日常坚果、酸奶麦片等，马上就很好吃了。
除了直接冲泡和果干等，这里分享我从美食群的朋友那里学来的第二种吃法——葛粉鸡蛋汤，鲜美爽口，营养丰富，口感极佳!
早餐时间到一碗，分分钟上桌，美味又简单!
接下来，正确打开葛根粉的方法。
第一种吃法，直接冲泡。这些在办公室里很好用，你需要的时候就可以有一碗。
葛根粉不要直接加沸水啊，这是不成功的，请仔细看看下面的技巧。
首先取适量葛根粉，加入少许温水，搅拌均匀。(不要加太多，只要能搅拌就行。)
