绿豆粥的疗效及禁忌症。
绿豆粥具有清热利尿、解毒消肿的功效。功效在临床上可用于消暑、生津、清热，对中暑、中毒、湿气比较大的患者有一定的治疗效果。绿豆粥法第一步:取适量绿豆在大碗中，倒入清水洗2-3次，最后。绿豆粥的功效与功能。
糯米绿豆粥还可以帮助人们清热解毒，经常喝糯米绿豆粥可以清夏气，解渴利尿，不仅可以补充水分，还可以补充人体所需的矿物质。糯米绿豆粥还含有丰富的蛋白质，可以降低胆固醇，保护肝脏和肾脏。糯米绿豆粥对荨麻疹等疾病也有很好的治疗效果。
绿豆粥有什么功效啊。
绿豆粥是指以绿豆和大米为主要原料混合而成的粥。绿豆是一种常见的谷物，味道清冷甘甜，有清热解毒、降火降热的功效，非常适合夏天食用。绿豆也富含鸡蛋。
关于绿豆粥的功绿豆汤消暑但不宜天天喝。
在炎热的夏天，许多家庭主妇会煮一大锅绿豆汤给家人降温，有些人甚至用绿豆汤代替水喝。但你知道吗，绿豆汤夏天好喝，但不是每个人都适合喝。
同时，在饮酒过程中，有一些饮食禁忌一定要明确，否则不仅不能起到保健作用，还可能伤害健康。
中医认为，绿豆味凉、味甜，有清热解毒、健胃益气的功效。夏季高温天气，人体出汗大，水分流失速度快，饮用绿豆汤可以有效补充人体所需的水分，利渴利尿，并起到解暑的作用。
“从中医的角度来看，属于寒性体质的人，比如四肢发冷、腹胀、腹泻、便稀的人，不建议多喝绿豆汤，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。”即使是健康的人，也不建议每天喝绿豆汤，一般成年人每周喝2~3次，每次一碗。”中医邓子辉解释道。
另外，绿豆中所含的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆是不易消化的食物，过量饮用容易损伤脾胃。月经期的女性身体处于失血状态，体质偏寒，不宜喝凉凉的绿豆汤。
另外，正在服用某些中药的人不宜喝绿豆汤。比如在服用人参、黄芪、桂皮、附子等温性滋补药物，以及桂枝、干姜、细辛等温性中药时，不建议未经医生许可服用绿豆汤，以免降低疗效，影响治疗效果。
“夏天除喝绿豆汤消暑外，还要适当吃一些苦味的食物，不仅能清热解毒，还能消暑、消乏，如苦瓜、苦菜、苦荞等苦味食物。”但苦的食物大多是凉的，并不是所有有身体条件的人都适合。”邓子慧同时提醒。
