紫苏的功效和作用，很多人都不是很清楚这种食物的功效和作用，它不仅仅是水果和蔬菜的食物，一般来说，适当的食用会对人体产生很好的作用，了解它本身就可以很好的利用它的功效，下面就是紫苏的功效和作用。紫苏和紫苏的功效。
请问紫苏能治什么病。
感冒了。
关于紫苏的作用。
紫苏是全身之宝，其中这两种功效尤为突出，不妨在烹调中多放些。
大自然把一切都给了人类，不仅让人类有了生存的空间，还给了人类很多食物和药品。随着人们对自然的不断了解，很多食物也开始被人们所喜爱。紫苏是一种非常常见的食材，在过去，很多人一般都喜欢用紫苏来配鱼吃，它的味道非常好，也有人喜欢用紫苏来做紫苏梅子。根据近年来的一些报道，紫苏的功效非常神奇，这也让很多人开始关注这种植物，紫苏真的是全身之宝吗?紫苏的作用是什么?
紫苏确实是一种比较神奇的植物，这种植物比较常见，在很多农民身上经常可以看到大片的紫苏，因为紫苏生命力很强，也比较容易生长，但是这种常见的植物其实是全身都是宝的。
首先，紫苏可以在调味的同时补充维生素。
紫苏叶的功效自然不用多说，是一种常见的配菜材料，大多数农户都喜欢用紫苏来搭配一些美味的食物，尤其是海鲜类食物，口感香甜可口，而且紫苏还含有维生素d、维生素c等多种维生素，可以补充人体所需的多种微量元素，在服用的过程中还能给味蕾带来愉悦。
其次，紫苏可以起到清热的作用。
