芹菜汁喝生的或煮熟的芹菜汁都可以减肥。
芹菜汁可以生喝也可以煮熟喝。生芹菜汁和熟芹菜汁的区别不是很大。生吃芹菜汁和煮熟的芹菜汁的主要区别在于，有些营养成分会被热收获分解，比如维生素C，但芹菜的维生素C含量并不是特别高。我应该喝生的还是煮熟的芹菜汁?
当然，生的、熟的，是没有营养的。
关于“芹菜汁生或熟”的内容。
(1)芹菜汁要和什么果汁混合，芹菜汁要生喝还是煮熟喝。
芹菜汁生饮或熟芹菜汁生饮熟饮均可，根据具体身体状况和脾胃功能来确定，保证食品安全。芹菜汁饮料保留了原营养成分。每天喝多少芹菜汁能减肥吗。
芹菜是一种营养丰富的食物，含水量高，还适合榨汁，很多人每天都会喝一些芹菜汁，想知道芹菜汁一天要喝多少?每天喝芹菜汁可以减少。
【健康新闻】喝生芹菜汁能降血压吗?这是真的!传播!
前段时间，在来宾市北社区卫生中心遇到一位住在附近的妇女，她告诉我，她也患有高血压，后来听说喝生芹菜汁可以帮助，她买了一架。
(4)芹菜生汁几天后可以喝芹菜汁变黑。
喝了多少天芹菜汁变黑了?一起来看看360常识网带来的介绍吧!1、芹菜生汁可以喝2、喝几天芹菜汁变黑3、鲜榨。
强壮的人!把这碗芹菜汁擦干。
我压榨生芹菜汁生芹菜汁小编不是有点“难说”，我也觉得……小编默默地尝了一口，觉得咸了!它像盐一样咸!．
(6)芹菜生汁几天后可以喝芹菜汁变黑。
芹菜是生活中很常见的一种蔬菜，夏天临近很多人都想减肥，而芹菜汁是很常见的一种。那么，芹菜生汁可以喝吗?连续几天喝芹菜。
芹菜汁能降血压吗?生芹菜汁可以每天喝吗?
自榨芹菜汁是“负能量食品”，每天喝几杯能减肥吗?别喝错了。
过节回来上班，每个人都在桌上端着一杯杯的芹菜汁或新鲜果蔬汁，说这是用来减肥的。究其原因，网上有很多健身或减脂教程都提到了一种叫做“负能量食物”的食物，芹菜汁就是其中之一。
从理论上讲，“负能量食物”是指食物本身所含的热量很低，人体在消化吸收这些食物的过程中，会消耗比食物本身能量还多的热量。才能达到减肥的效果。
但营养师想告诉你，这种方法并不是真的减肥。原因很简单，人们就是坚持不下去。
首先，即使芹菜是煮熟的，很多人也不会接受芹菜的味道，更不会接受生芹菜更重的味道。生芹菜汁很难喝，大多数人可能会在第二天之前放弃。一旦开始正常进食，你的体重就会反弹，所以饿着吃一顿饱饭，不仅没有让体重下降，还会伤害胃的健康。
此外，与日常芹菜相比，鲜榨芹菜汁缺少一种非常重要的营养素，那就是膳食纤维。当我们吃蔬菜和水果时，我们得到的最重要的营养实际上是水和膳食纤维。
当我们用榨汁机打碎芹菜的时候，芹菜中的不溶性膳食纤维被破坏了，我们能得到的营养非常有限，所以吃下去很容易造成营养不良。
