当你醒来发现有昆虫时，你吃什么?
1.梨:梨与“远离”谐音，惊蛰后吃梨意味着远离害虫，祈求新的一年五谷丰收，无病虫害。另外，春季气候干燥，梨具有润肺止咳、滋阴清热的功效，从养生角度来说也是一种非常适合的食物。2.鸡蛋:在一些地方，惊蛰有吃鸡蛋的习俗，象征着圆满和成功。鸡蛋含有丰富的蛋白质，有利于增强体力，提高免疫力。手脚冰凉的人吃什么好?
随着立冬的过去，天气变得越来越冷。在寒冷的天气里我们怎样调整饮食呢?应该多吃温热有益的食物，这样不仅能使身体更强壮，而且还能起到很好的御寒作用。
惊蛰后最好吃什么。
(1)健康科学——惊蛰后最有营养的食物是什么?这10种美食，推荐安排!
惊蛰期间，如何吃得健康?这里有10种你可能想要吃的食物!版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除过往审核。(2)惊蛰后最健康的饮食是什么?这6种食物不容错过。
惊虫必食01荠菜寒，不，不，无食材:最好用手捏芥末，然后用蒸布将糯米洗净，倒入蒸锅中。
(3)惊蛰后吃什么。
惊蛰后吃什么?惊蛰也在春季中期，与肝脏相对应。因此，惊蛰期间的饮食应以肝为主，饮食中应富含植物卵。
(4)【养生】惊蛰后吃什么最有营养?这10种美食，推荐安排!
健康中国微信惊蛰时节，如何吃得健康?这里有10种你可能想要吃的食物!来源:《中医》(声明:“濮阳县中医医院”)。
(5)惊蛰后，仲春已至，别忘了吃5种食物，做好“春盖”，防止“寒泉”
惊蛰之后，春天已经到了，这5种食物别忘了吃，做“春盖”防止“倒春”2、煮粥最好用柴火煮，煮荠菜粥需要一定的时间，熬一下就好了。
(6)养生|惊蛰吃什么最滋补?这10种美食，推荐安排!
每天学点中医，吃得香!好身体!惊蛰期间，如何吃得健康?这里有10种你可能想要吃的食物!关注健康关注“普洱中医”微信。
(7)惊蛰后吃什么最有营养?9种不容错过的食物。
明天惊蛰，记得“吃3件事，做1件事”好天气就意味着好天气，不要丢掉古老的传统!
明天惊蛰，再忙也要记住“吃3件，做1件事”的好天气意味着好天气，古老的传统不丢失!
时间过得真快，明天就要迎来惊蛰了，二十四节气之一，“惊”意为“醒”，“蛰”意为“躲”，昆虫在冬天躲在土里。在惊蛰期间，春天开始打雷，唤醒了在地下冬眠的昆虫。在惊蛰，按照传统忙也记得吃3件事，做1件事，好天气意味着好天气，古老的传统不输!
