降血糖最好的茶是什么。
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊粉，可以阻断肝脏和肠道循环中的胆固醇，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，所以经常饮用牛蒡茶确实可以减脂减肥，预防结石。牛蒡茶含有高纤维，对糖尿病患者的血糖控制非常有益，有解渴的功效。
什么茶对降血糖有好处?
在古代，桑叶被用来制作治疗“口渴”的药物。桑叶茶中的特殊成分-1-脱氧野尻可以抑制小肠中将多糖分解为葡萄糖的α-葡萄糖苷酶，从而抑制血糖升高。建议。
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糖尿病茶能降血糖吗?他自己做实验，试了三种茶，结果出乎意料。
经常有糖尿病患者问:喝什么茶可以降低血糖?如果你相信，就说他相信茶可以降低血糖。
56岁的老胡就是这样一个人，他患糖尿病多年，喝茶降血糖，一直深信不疑，所以他每天都要喝几壶绿茶。前段时间，同为糖尿病患者的糖友告诉大家，如果空腹血糖偏高，可以喝一些白茶来降低空腹血糖，效果非常好。老胡信以为真，转而去买白茶。
也是出于好奇，他想看看哪种白茶和绿茶降糖效果更好，然后他亲自做了这样一个实验。
实验一:白茶。晚上八点钟左右，老胡饿着肚子，泡了一壶白茶，差不多有三四百毫升，温了就喝了。测血糖:饮前6.8mmol/L，饮后1小时7.2mmol/L，饮后2小时6.9mmol/L。
结论:原来的血糖仪也有误差，比较数值发现白茶对血糖几乎没有影响，呈直线关系。
实验二:黑茶。同样在晚上空腹喝一杯安化红茶后，空腹前血糖为6.8mmol/L，空腹半小时后血糖为6.7mmol/L，空腹1小时后血糖为6.7mmol/L，空腹2小时后血糖为6.8mmol/L。
结论:血糖基本没有变化，血糖波动很小，短时间内喝茶，无助于降低血糖，反而会使人更饿。
