柿子的营养也很丰富，主要的营养成分是维生素c，多吃柿子和柿子，可以补充体内缺乏的维生素c，而且柿子有通便的功效，柿子是应季水果，在秋天会有，但是到了其他季节可能就没有了，但是柿子饼。
柿子的作用——搜狗问。
富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。未成熟的果实含有单宁酸。新鲜柿子富含碘，可以预防地方性甲状腺肿。自然与品味。
关于吃柿子的好处和坏处。
(1)柿子的利弊柿子的含糖量有多高。
柿子吃柿子有以下好处:一是柿子中含有一定量的柿子膏，有清热的功效，肝火强的人可以选择。第二。
(2)秋季吃柿子的利与弊。
1柿饼上的柿子膏具有清热润燥、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽喉痛燥、口舌疮等有明显疗效。2下。
(3)常吃柿子好。
零食吃的时候要适量，不要吃不健康的零食:与果脯、辣条、雪糕等食物相比，柿子是一种天然的零食，用它来代替不健康的零食是一件好事。柿子上的霜是什么?它有毒吗?柿饼上的霜物质也叫“柿子霜”，霜其实是无毒物质，它的主要成分是葡萄糖、果糖等糖类物质。基本上，它就是柿子在干燥过程中沉淀下来的糖。健康品尝柿子，有些事情需要你弄清楚:少吃，不要给胃增添麻烦。
有些人不建议吃柿子。
对于柿子本身有过敏问题，应该拒绝吃。经常有胃酸反流和幽门螺杆菌等溃疡性胃病的人，应该限量食用柿子。患有高血糖和糖尿病的人应根据自己的身体状况限制柿子的摄入量。柿子，一种不错的甜点心，附赠美味又营养，常吃可以，但要注意细节。靠谱的品尝，希望一个糯糯的柿饼，给你的冬天带来光彩。
(4)【吃柿子的禁忌】吃柿子的利弊。
吃柿子的利弊。
