脾虚者不能吃食物和水果。
脾虚者不能多吃食物和水果2、西瓜为了防止水分过多影响健康，平时应注意正确的饮食方法。节食期间不要吃很多西瓜，很多人喜欢在夏天吃西瓜，西瓜含有较多的水分，可以消暑降温，但是一次吃太多西瓜容易损伤脾胃。脾虚吃什么水果比较好?
平时多吃滋补脾胃的:山药，可与鸡肉炖煮。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂就是每天喝德阜龙茶，健脾养胃，使你远离脾虚。
关于“脾虚最怕三种水果”的内容。
(1)脾虚证。
脾虚最怕的三种水果是西瓜、香蕉和梨，建议患者不要吃太多，以免对健康有害。脾虚是由于饮食失调、劳逸结合、慢性体质不足等因素所致。(2)脾虚病有“三惧”，多吃“一果”，健脾祛湿一步走。
脾虚诸病!脾胃是后天之源，是气血生化之源。脾是气血生化之源，脾胃虚弱，气血自然会出现不足，这是因果关系。有些人会。
(3)中医讲水果，五脏六腑最爱又最怕水果~
中医讲水果九月，各种水果还是不变的，什么芒果、哈密瓜、苹果，最喜欢的苹果，最怕的荔枝苹果含有多酚和类黄酮，可以减少血管。
(4)脾虚有这4个原因，想补脾，这些食物不妨多吃!
现在越来越多的年轻人，由于生活和工作的压力，经常不注意饮食，养成不规律的饮食习惯，经常在外面吃饭或叫外卖来应对不规律的生活生活习惯与脾胃的健康息息相关，如果日常生活中不注意保暖，脾胃就容易受到寒气侵袭，我们都知道人的情绪变化会影响身体脏器的运行，中医说过度思考会伤脾。
(5)反复警告:3种水果已被拉进“黑名单”，医生绝不碰，你却吃得开心。
绵羊最害怕什么?养羊的人怕三变大肉羊的农民。特别是气虚、脾虚的人不宜吃太多芒果，因为芒果属凉性食物，不宜多吃。
(6)潮气最怕本果，天然“防潮大师”
脾虚，胃寒，湿的人吃什么水果比较好?
现在专家建议大家都吃水果，而且最好每天吃2-300g，而且从我们中医的角度分析，水果大多是比较阴凉的食物(除了榴莲、菠萝蜜、荔枝、樱桃等)。
像榴莲、菠萝蜜这样的水果，吃多了容易形成湿热，尤其是脾虚、湿气强的人，吃后还可能出现痘痘、口臭、舌苔黄厚腻的情况，所以最好不要大量食用这类水果。
一般来说，如果你的体质比较火旺，比如阴虚、肺燥、肝火等，确实可以吃水果，因为水果能酸甜阴，能养阴，能降火，还能润燥，比如梨，它的润燥功能就很好。
