普通枸杞与宁夏枸杞的功效比较。
普通枸杞和宁夏枸杞的作用基本相同，都有以下作用:增强免疫力:枸杞中含有多种氨基酸、多糖、生物碱等成分，能增强人体免疫力，促进身体健康。2.抗氧化:枸杞含有丰富的多种抗氧化物质，可以防止自由基对细胞的损伤，延缓衰老。3.保护视力:枸杞中的类胡萝卜素和维生素A可以改善眼睛的血液循环，促进视力。如果浆果有什么效果?
功效:滋补肝肾，益明目。用于精虚、腰膝痛、眩晕耳鸣、内热解渴、血虚黄、目不清。具有增强非特异性免疫、延缓衰老、抗肝损害、降血糖等作用。
关于枸杞在宁夏的作用和功效。
(1)宁夏中宁枸杞的功效是什么?
宁夏中宁枸杞的功效和功能宁夏枸杞含有血丝蛋白和维生素A。(2)【保健】宁夏枸杞五宝的功效和作用。
枸杞以我大宁夏的枸杞最有名，也是品质最好的产地，可能现在看微信你家里有一种，但是你对枸杞的功效和作用了解的比较多。
(3)枸杞的作用和功效——枸杞的食用方法和禁忌枸杞不能和什么一起吃。
枸杞的作用和功效——枸杞的食用方法和禁忌枸杞不能吃，枸杞有什么作用和功效:枸杞为龙葵植物宁夏枸杞的果实，柠檬酸盐。
(4)枸杞的十大功效。
枸杞可以增强特异性和非特异性免疫功能，并具有免疫调节作用。枸杞有抗肿瘤作用。枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。枸杞具有保肝、抗脂肪肝的作用。枸杞能促进机体生长，对某些遗传毒物引起的遗传损伤有明显的保护作用。枸杞具有促进造血功能的作用。枸杞能影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，具有良好的降糖作用。枸杞可以增强生殖系统的功能，增强体外子宫的收缩频率、张力和强度。枸杞能提高小鼠皮肤羟脯氨酸含量，显著增强小鼠耐缺氧能力，延长小鼠游泳时间，抗疲劳。
(5)枸杞的功效和作用，枸杞的饮食搭配和食用方法是什么，枸杞冲泡喝水的方法是什么。
每天吃28克宁夏枸杞，可以保护视力。
文/羊城晚报记者张华通讯员胡艳霞。
人到中年就忍不住要把枸杞泡在保温瓶里。随着健康理念深入人心，越来越多的中年人甚至年轻人加入了“用保温杯泡枸杞”的日常养生大军。
在中国人的传统观念中，“枸杞”和“健康”一直被画在等号上。《神农本草》上说，枸杞是中药材的上品，久服不能光，耐寒耐热。枸杞目前主要产于中国的宁夏、甘肃等地，中医也认为它具有清肝明目的作用。
目前，枸杞“明目”的功效已被科学证实。
最近，来自加州大学戴维斯分校的研究人员发现，每周服用5次28g枸杞干，90天后可监测眼睛中的保护性色素密度和皮肤中的类胡萝卜素含量明显增加，有助于预防老年性黄斑变性，且直接服用枸杞干的效果优于保健品。这项研究发表在《营养》杂志上。
