经常吃秋葵籽，有抗皱、抗衰老、预防心脑血管疾病的功效。秋葵种子富含蛋白质，可转化为“寡肽”复合物。“寡肽”具有增加皮肤活性、延缓衰老的功能。它是一种珍贵的原料，常用于高档护肤品中，美容效果显著。秋葵种子含有。
吃葵花籽的好处。
每天吃一把葵花籽，可以满足人体日常所需的维生素e，对稳定情绪、防止细胞老化、预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠和增强记忆力的作用。治疗癌症，高血压和神经衰竭。
秋葵种子的功效研究。
(1)秋葵的功效和效果与吃法[饭是享受!］
补益秋葵籽和黏性物质具有补肾补精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，尤其对前列腺疾病和肾虚的患者有辅助治疗作用。是一种适宜的营养保健蔬菜美容美容秋葵，它富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤白嫩。
秋葵还含有丰富的透明素和β-胡萝卜素，可以降低血糖。秋葵的粘蛋白含有水溶性果胶和粘蛋白，可以减缓糖的吸收，降低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，改善血脂，排除毒素。
(2)秋葵的营养价值和功效。
秋葵含有丰富的多糖物质，其中含有较多的半乳糖、半乳糖和果胶，果胶是一种可溶性纤维，不属于人体必需的营养素，秋葵含有维生素C、维生素B1、维生素B2。秋葵还含有脂肪，秋葵籽中含有15%~19%的油脂，主要脂肪酸含量分别为:肉豆蔻酸0.2%、棕榈酸30.6%、棕榈酸0.5%。
(3)秋葵的功效及食用方法。
1、滋补肾秋葵籽和黏性物质具有补肾补精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适用于前列腺疾病和肾虚。
(4)秋葵的六大功能。
秋葵种子的功效和功能。
