避免癫痫遗传，需在预防癫痫的发生时做好防护措施，避免造成癫痫发作，同时还应避免引起癫痫的诱发因素，包括年龄、遗传因素、睡眠、内环境改变等方面。一旦出现癫痫发作，可及时应用抗癫痫药物控制病情。
1、预防：癫痫一般不会直接遗传，但有遗传倾向。家族中如果有癫痫患者，其子女患癫痫的概率会比正常人高。因此，建议避免高危因素，如避免电离辐射、避免滥用药物，包括抗癫痫药物等。在癫痫发作时应及时保护患者，避免出现跌倒、伤人等情况，同时应注意避免出现间接性癫痫发作，以免发作时出现意外伤害;
2、避免诱发因素：在日常生活当中，要保持充足睡眠，因为在睡眠时，大脑细胞会逐渐修复，能够避免在睡眠过程当中出现异常放电，减少诱发癫痫的可能性。同时避免饮酒，避免服用药物，或者是饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，也能够在一定程度上避免诱发癫痫;
3、避免并发症：积极治疗原发疾病，如脑血管疾病、脑部感染、脑部肿瘤等，避免这些因素引起癫痫发作。针对于头部外伤引起的癫痫，应及时针对头部外伤进行治疗。如果是脑部感染引起的癫痫，可遵医嘱应用头孢拉定、阿莫西林等抗生素类药物进行治疗;
4、避免诱发因素：在日常生活当中，要保持环境安静，避免情绪过度激动，避免强光、噪音等不良刺激。同时避免熬夜、过度疲劳等情况，以免引起癫痫发作。
如果家族当中有癫痫患者，在怀孕后需进行详细产前检查，确定胎儿是否有染色体异常，在怀孕期间不建议抽烟、喝酒，避免出现胎儿畸形，或者是先天性癫痫的情况，以免增加癫痫发作的几率。
年龄是癫痫发生的影响因素，癫痫多见于儿童。年龄、遗传、内环境改变、头部外伤、中枢神经系统感染、结构性脑损伤等，是癫痫发病的诱因，而环境、药物、食物、酒精等因素不会诱发癫痫。
1、年龄：是癫痫发生的主要影响因素，随着年龄的增加，特别是到了老年时期，会出现脑部组织萎缩，导致大脑功能退化，有可能诱发癫痫;
2、遗传：癫痫也存在遗传的因素，特别是儿童、青少年以及成年人的癫痫，其遗传倾向比较大，如果父母或者有血缘关系的亲属患有癫痫，子女患有癫痫的几率也比较大;
3、内环境改变：多见于内分泌紊乱，如低血糖、低血钙、贫血、甲状腺功能亢进等，有可能影响大脑功能，诱发癫痫;
4、头部外伤：如果头部受到撞击，出现剧烈撞击或者挤压，导致脑部损伤，有可能损伤到大脑皮层，导致脑功能紊乱，从而诱发癫痫;
5、中枢神经系统感染：是引起癫痫的常见原因，比较常见的是病毒性脑炎、细菌性脑炎、脑膜炎，炎症导致中枢神经系统产生损伤，大脑功能受损，从而诱发癫痫;
6、结构性脑损伤：如果脑部存在肿瘤、脑外伤等，导致大脑皮层受损，大脑功能受到损害，有可能诱发癫痫。
除了上述情况以外，脑血管畸形、脑外伤等，也可能诱发癫痫，另外烟、酒、咖啡、饮食不当、疲劳、恐惧、忧郁等可导致机体神经兴奋性增加，也可诱发癫痫发作，建议患者及时前往神经内科就诊，通过脑电图、颅脑CT等明确病情，在医生指导下使用丙戊酸钠缓释片等药物治疗。
