癫痫疾病在临床上较为常见，主要与遗传、内环境改变、头部外伤等因素有关。若患者出现癫痫症状，应及时到医院就诊。在日常生活中要预防癫痫发作，主要包括积极预防、坚持用药、注意生活习惯等。
1、积极预防：对于有家族史的患者，应进行遗传学咨询，并积极进行癫痫的遗传学筛查，确定癫痫的高风险后，在医生的指导下进行预防性用药。对于儿童、青少年的癫痫患者，家长要确保患儿充足的睡眠，避免患儿过度疲劳或长时间的脑力劳动，保持情绪稳定，避免发热、感染、腹泻、失眠、焦虑等情况。对于脑外伤的患者，应积极处理外伤，有利于癫痫的预防和恢复;
2、坚持用药：患者需遵医嘱用药，避免自行停药、更改剂量或者减量，以免癫痫复发。若患者的癫痫症状有所好转，且脑电图检查证实已经恢复正常，可在医生的指导下停药，定期进行复查;
3、注意生活习惯：癫痫的患者平时应避免劳累、熬夜、情绪激动、暴饮暴食、饥饿、过饱等，以免诱发癫痫发作;
4、其他：对于高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进的患者，要积极控制好血压、血糖、血脂等，以免癫痫发作。若患者长期服用卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠等抗癫痫药物，要注意补充维生素B6，以减少癫痫发作的可能。
此外，癫痫的患者要避免做危险的运动，如悬雍垂、硬腭、舌体咬伤等，以免癫痫发作时咬伤舌头。并且平时应避免危险的工作、运动，如高空作业、游泳等，以免癫痫发作时出现意外，造成生命危险。
癫痫保健一般是指在日常生活中需要注意预防癫痫发作的各种因素，患者需注意保持规律作息、避免情绪波动、避免刺激性食物、避免暴饮暴食等。
1、保持规律作息：患者平时要按时睡觉、起床，以保证充足睡眠。如果患者有熬夜的习惯，一定要及时改正，避免由于睡眠不足引起癫痫发作;
2、避免情绪波动：患者应避免进行刺激性的事情，包括听音乐、看电视、打游戏等，避免受到刺激导致癫痫发作，平时可以进行适当的娱乐活动，如下棋、打扑克等，可以转移注意力，平复心情。此外，患者平时可以多参加运动，如跑步、游泳等，可以提高身体素质，防止机体患病;
3、避免刺激性食物：癫痫患者平时要避免进食含有咖啡因的食物，如咖啡、可可、茶等，上述食物可以刺激神经兴奋，诱发癫痫发作。此外，患者平时还应避免进食辣椒、生姜、胡椒等辛辣、刺激性的食物，也要避免吸烟、饮酒，以免导致癫痫发作;
4、避免暴饮暴食：暴饮暴食可能会诱发癫痫发作，导致患者身体过于劳累或者过于饥饿，导致血糖降低，大脑功能出现障碍，有可能诱发癫痫发作。因此，患者平时应注意养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食;
5、其他注意事项：癫痫的患者除注意以上事项外，还要注意避免压力过大、精神紧张、悲伤等情绪波动。如果患者压力过大，容易导致大脑神经递质分泌紊乱，大脑异常放电，从而诱发癫痫。患者平时还要注意避免熬夜，保证充足、高质量的睡眠。
癫痫是临床上比较常见的脑部疾病，患者可在医生的指导下使用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗，但患者在服用药物时，需要在医生指导下按时、按量服用，避免擅自增减药物，以免导致病情加重。
