癫痫是一种慢性的脑部疾病,儿童出现癫痫后,在饮食上需要格外注意,包括饮食原则、饮食禁忌、饮食习惯等。
1、饮食原则:癫痫儿童的饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、菠菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、青椒等,可以做成菜粥或者山药粥等,利于消化和吸收。不建议吃油腻、刺激性食物,如肥肉、辣椒、花椒、咖喱等,也不建议吃容易产气的食物,如豆类、南瓜等,否则可能会引起胃肠胀气,导致癫痫发作;
2、饮食禁忌:癫痫儿童平时不可以喝刺激性饮料,如咖啡、浓茶、白酒等,其中含有大量咖啡因,容易导致大脑过度兴奋,从而加重癫痫。同时也不可以喝酒,酒精可以刺激大脑异常放电,导致癫痫发作;
3、饮食习惯:癫痫儿童平时要注意少吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、糖果、肥肉、油炸食物等,糖分摄入过多有可能会导致大脑神经细胞损伤,从而诱发癫痫发作。建议癫痫儿童多吃维生素、微量元素含量丰富的食物,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、草莓等,可以做成菜汁、果汁饮用,有利于补充营养,还不会诱发癫痫发作;
4、其他:癫痫儿童平时还要避免暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,避免食入过多食物,导致胃部负担加重,出现消化不良的情况,从而诱发癫痫。
除了注意饮食护理以外,癫痫儿童平时还要避免做危险的运动,如滑雪、潜水等,避免发生外伤,对身体造成不良影响,损伤大脑神经。同时,癫痫儿童还要保持心情愉悦,避免情绪过度紧张、焦虑等,有利于疾病恢复。
季节交替,气温差异较大,患者需要注意避免受凉、情绪激动、过度疲劳等,否则可能会诱发癫痫发作。同时建议遵医嘱用药预防,只有有效预防癫痫发作,才能提高生活质量。
1、避免受凉:季节交替时,由于温差较大,患者可能会出现受凉的情况,从而诱发呼吸道感染,继而可能会引起癫痫发作。所以需要注意避免受凉,季节交替时需要注意添加衣物,做好保暖措施;
2、避免情绪激动:情绪激动时,可能会刺激大脑神经,使大脑异常放电,从而诱发癫痫发作。所以需要控制自己情绪,季节交替时需要保持情绪稳定,多与人聊天、听音乐,从而放松心情;
3、避免过度疲劳:如果在季节交替时进行重体力劳动,可能会导致大脑疲劳,使大脑神经异常放电,从而诱发癫痫。因此在季节交替时,需要注意保持充足的休息,避免过度疲劳,使身体处于良好的状态;
4、其他预防措施:季节交替时,需要注意适当开窗通风,保持室内空气清新。另外,还可以在室内养花,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,从而减少癫痫发作的频率。此外,还可以在专业医生指导下,适当进行身体锻炼,从而增强自身体质,减少癫痫发作的概率。
需要注意的是,季节交替只是预防癫痫发作的方法之一,并不能完全预防。因为癫痫并不属于传染性疾病,所以不会通过任何方式传染。如果患者出现癫痫发作,需要及时到医院神经内科就诊,在医生指导下使用卡马西平片、苯巴比妥片等药物进行治疗,还可以遵医嘱通过手术切除病灶或毁损病灶。