在中国体操队里，曾经有这样一位女运动员。她很早就入选了国家队。她原本有望参加北京奥运会，却因为一次意外受伤而无缘比赛。她只能在家看着队友拿金牌。因为在高低杠上的出色表现，他完成了别人做不到的事情，创造了中国体操的又一个新的历史。然而，她的美丽得到了全世界的认可。她就是前中国女子体操运动员黄。如果说黄唯一的遗憾是她从来没有获得过世界冠军的头衔，但现在她正在继续她的学业，并开始了她人生中新的旅程。
黄长得漂亮，五官精致，这是大家对她的之一印象。1992年5月28日，她出生在湖北襄阳。她的父亲黄文波在一所学校工作，母亲开了一家小商店。作为独生女，黄被父母照顾得很好。小邱爽从小就表现出很强的表现力。用她自嘲的话说，“人来疯了”。只要家里有客人，她就来现场，说着唱着没完没了。
因为女儿的“爱情表演”，父母给她报了一个拉丁舞班。黄非常喜欢它，热情地跳着舞。6岁时，黄舞蹈班的一位家长聊起了体操。她告诉黄，你很适合体操，可以试试。黄真的去体育馆看了看。当时健身房设备不多，只有打网和海绵坑。小女孩觉得很有趣，一下子就喜欢上了它。就这样，正式开始了黄的体操生涯。
2001年9月，黄进入当时张永刚小学附属体育训练中心学习体操。当时训练条件非常有限，一周只有一周、三周、五周轮到女队员训练。黄刚练了一周，就说，“黄的天赋特别好，爆发力和韧性都很突出，是练体操的料。她以后可以每天来练习了。”经过9个月的训练，在的推荐下，黄于2002年7月进入武汉体育学院集训。2003年，她被深圳队选中，几个月后进入广东队；2007年，她和队友杨伊琳一起入选国家队，进入北京奥运会备战名单。不幸的是，由于肘关节受伤，她于2007年底回到广东队，退出了比赛。
北京奥运会后，黄再次被召回国家队，跟随教练训练。因为废弃了一段时间，需要恢复，这也是体操运动员最痛苦的阶段。厌倦了身体和枯燥的训练，黄一度几乎不想练了。王黎明没有放弃。在安排她学习高难度动作的同时，也加强了她的素质力量训练。
2009年全运会预赛，黄大放异彩，出场22次，仅失误两次，夺得全能和高低杠两枚金牌。2010年10月在荷兰鹿特丹举行的世界体操锦标赛上，黄代表中国队，在团体预赛的高低杠项目中，成功完成了新开发的高难度动作“单臂转体360度”。由于她是之一个在国际比赛中完成这个动作的选手，这个动作将以她的名字命名为“黄转体”，成为体操史上第34个以中国人命名的动作。
2010年广州亚运会，黄夺得双冠王，夺得女子团体和跳马两枚金牌。之后她还因为成绩突出获得了赞助商赠送的一辆宝马5系轿车。除了在赛场上取得骄人的成绩，长相可爱的黄也成为媒体争相报道的对象，入围各大美女名单，与、等美女相媲美。
在2011年体操世锦赛上，黄虽然没能夺得高低杠的金牌，但也发挥出了自己的水平，最终获得了一枚铜牌。当年的世锦赛，在外媒评选的世锦赛七大美女中，黄也成功入围。黄的美丽不仅征服了亚洲人的审美，也赢得了欧美人的认可。
在2011年东京世界杯的最后一站，黄获得了全能冠军，同时也以135分的总成绩获得了2011年世界杯冠军。
2012年伦敦奥运会女团决赛，中国队最终以总分174.430排名第四，劣势不到2分。不幸的是，它没能登上最后的领奖台。黄在自由操中不慎失误，自责不已。当记者问这个问题时，她泪流满面。四年的等待没有成功，恐怕就没有下一个四年了。据报道，黄带着伤参加了奥运会，并且骨折。
2013年9月，辽宁全运会女团决赛，黄率领的广东队最终排名第四，无缘奖牌。她职业生涯的最后一次较量，也让队长黄心酸。比赛结束后，她在接受采访时泪流满面。她说自己真的已经尽力了，这次女团决赛也是黄这段时间打得更好的一次。
2013年12月26日，中国体操队在国家体育馆举行了新世界冠军登舰仪式和老运动员退役仪式，同时还举行了中国体操队成立60周年庆祝活动。陈、梁富良、陆波、王观音、何可欣、江钰源、、黄、吴、蒋彤等人正式宣布退役。
退役后，黄进入北京体育大学学习运动训练。一边读书，黄也开始找工作。2014年，黄参加了综艺节目《职来职往》，应聘了一个体育类的活动。节目中，她大方、沉稳、成熟，与主持人掰手腕，引起现场轰动。最后，她成功地申请了一份工作。
事实上，黄在大学期间的正常学习之余，还在网上开了一家“ *** ”卖护肤品。起初，网民们称她为骗子，“拿我们的偶像黄的照片作为她的头像”。黄没有多解释。她说:“微信上看不到真人。多说无益。”生活中的黄也很独立，不会太依赖父母。
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