癫痫专家指出，一般所说的癫痫发作先兆，对癫痫大发作来说，包括癫痫发作的前驱症状和感觉症状。

癫痫发作前症状，是有迹象可以捕捉的。一般所说的癫痫发作先兆，对大发作来说，包括癫痫发作的前驱症状和感觉症状。

所谓前驱症状，是指在大发作前的数小时或数日，病人出现全身不适、易激惹、烦躁不安、情绪忧郁、心境恶劣、常挑剔或抱怨他人等症状。

所谓感觉症状，指大发作前数秒钟内病人出现的幻觉、错觉、自动症、或局部肌阵挛抽动等。有些精神运动性发作，也可出现类似大发作的前驱症状。

当出现前驱症状时，预示着病人可能在几小时或几日后会出现大发作。一方面要做好心理护理，帮助病人稳定情绪，免得病人惹是生非；另一方面可临时加大原服抗癫痫药物剂量，以预防发作。

除此之外，患者要减少外出，尽量在安全、熟悉的环境中活动，并有家人看护。而当发现大发作的先兆症状时，采取任何措施预防发作已为时过晚，此时就要做好大发作的护理准备，保证病人的生命安全。

那么，在癫痫病人发作时，家属和周围人可以做哪些帮助性的工作呢？杨全兴主任介绍，家属应该在患者癫痫发作时，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板（或牙刷把）垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。

此外，患者发作时，家属不要强行喂水或强行按压肢体，应刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。

家属的辅助性工作积极作用很大，不仅可以预防癫痫的发作，在癫痫发作以后，还可以减低发作对癫痫患者可能造成的伤害。因为，癫痫患者的亲属，有必要多学习癫痫的护理知识。

女性癫痫患者可以练瑜伽吗？

瑜伽的动作类型有很多，癫痫患者应该根据自身的身体状况来进行选择，力度大、强度大的动作不一定更有效果，癫痫患者应该领悟到瑜伽练习的精华，静静的打坐，身心放松，让自己精神得到休息，从内而外的调节自身的神经系统，这样也不失为一个好的锻炼方法。但是癫痫患者本身身体抵抗力较弱，加上服用某些西苭之后，副作用更是加重身体的负担，要是身体状况不佳就最好不要练习瑜伽，因为瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤，还很容易诱发癫痫发作。

癫痫患者大都大脑皮质受损，而瑜伽中许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰按摩颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。因此，癫痫病患者在进行瑜伽锻炼时要尽可能的避免这样类似的动作，以免诱发癫痫发作，保证治疗效果。

女性癫痫患者的保健怎么做：

1、若患者出现反常的情绪，如烦躁、烦躁、头痛、恐惧等症状的时侯，要及时的进行心理辅导，使得患者平静下来，防止癫痫复发。

2、癫痫反复发作给患者造成的伤害是很大的，所以癫痫病一旦发作应该及时送患者到医院治疗，并且要给医生讲述患者癫痫作前后的表现、频率、发作时间及发作过程中行为、智能等方面的信息，帮助医生更好的进行治疗。

3、患者最好适当参加一些体育锻炼和脑力活动，从而帮助患者身心各方面得到锻炼，癫痫病要避免去一些高空、水上、驾驶游戏活动，从而防止患者癫痫发作发生意外。

4、由于癫痫的发作导致患者大脑出现病症，所以对于患者的日常生活必须要有合理的安排，保证患者睡眠充足，避免过度劳累等导致癫痫的发作，同时患者的饮食要有规律，适量饮水，不可暴饮暴食。