1.配料:植物油、秋葵、醋、盐、生抽、糖、香油、大蒜。2:用刀将秋葵切下，用流水清洗干净，备用。3:洗净锅，放在炉子上，大火烧开水，加入洗净的秋葵，滴几滴植物。
如何用青椒做秋葵。
步骤11。将秋葵和青椒切丝(将秋葵放入水中焯水)。2.在锅中加热油，青椒和秋葵，翻炒3到4分钟，加入盐。3.从锅和盘子中取出。
关于“如何烹饪秋葵美味又简单的食谱视频”内容。
(1)美味秋葵，简单又健康!
方法:1。将秋葵洗净，放入沸水中捞出。2.秋葵用冷水洗净，取出切段。
3.葱洗净切段备用。4.把秋葵切片放到盘子里撒上。
(2)吃货分享|秋葵被誉为疾病克星，如何做出最好的味道?14种吃秋葵的最佳方法。
材料:芦笋、秋葵、洋葱、蒜末、盐、海鲜酱、甜面酱、洋葱、秋葵配料:秋葵350g、大葱20g、生抽8g
方法:1。将秋葵洗净，放入沸水中煮。材料:秋葵6颗，番茄1颗。
方法:1。秋葵和番茄洗净，切片备用。
(3)富含营养的秋葵，吃起来就这么简单。
大蒜剁碎。把红辣椒圈起来。加入少许盐，一茶匙糖，一茶匙生抽，半茶匙醋，搅拌成酱汁。把秋葵洗净，把水烧开。加入秋葵和1茶匙盐。用大火煮3到4分钟。删除。把秋葵的茎去掉，从中间切开。然后装盘，上面撒上红椒圈。锅中烧热油，加入蒜末炒香。把热油直接倒在秋葵上，就可以吃了。最后，把调好的酱汁倒在上面，完成~~。
(4)保证让你爱上吃秋葵。我最喜欢的吃法之一是将秋葵丝与番茄末和肉末一起炒。
【番茄炒肉丝】秋葵食谱中必备的三种常见食材最简单的调味最简单的番茄清淡美味的方法一定要加番茄。
(5)秋葵停止炒鸡蛋，下面的方法更美味，简单易学!
这道菜很受欢迎，过了一年，秋葵配鸡蛋，好吃一顿，简单翻炒就上桌了。
今天我们谈论秋葵,秋葵是一种粘液,很多人喜欢,但秋葵加强胃的影响,增强耐力,美丽和美丽,男人和女人都可以多吃,有很多方法可以让秋葵,它可以制成清凉冷盘,也可以炒,也可以煎蛋,今天,彭厨房与你分享是一个简单的家常菜,秋葵炒蛋,下面的操作。
制作炒秋葵蛋视频，点击链接观看。
要做炒秋葵蛋，我们需要:
秋葵200克，鸡蛋，其他香料我们介绍，家里有。
秋葵炒蛋的制作过程:
首先，将秋葵刀洗干净，直接切成块备用，将鸡蛋打散放入碗中，加入一茶匙盐5克，然后将鸡蛋打散备用。
锅放在热锅上放凉油，加入适量色拉油，油温至200度，下秋葵快油出油时间不超过2秒，这里的油很重要主要是使秋葵每片都能均匀粘蛋，同时也保证了秋葵的酥脆，如果不油直接煎，秋葵的黏液就回溢，影响菜品的美观。
把锅烧热。然后把秋葵和油一起放入锅中，倒入蛋液。快速均匀地搅拌秋葵。在炒菜过程中，秋葵要迅速散开。
生产的关键:
200克秋葵建议用2个鸡蛋一起煎，鸡蛋用盐是3-4克，过多会出现多余的蛋块。
秋葵油既能快速加热秋葵，又能保持秋葵酥脆。
放完油后，锅必须稍微热一下，然后加入秋葵。
