8月科学教育网小李来为大家讲解下。我得杂志网，曾胖网这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
#在头条看见彼此# 董璇自曝怀孕曾胖到170斤，为复出拍戏努力减肥，五个月瘦了70斤，虽然已到中年，依然期待有缘人的出现，可惜现在追求她的都是弟弟。
董璇姐身上那种历尽千帆依然优雅自如的状态……好让人喜欢啊！
#晋城头条##金粉社区#
不甘心，但真的撑不住了…
#林青霞6个月瘦了12公斤##八卦手册#近日，林青霞被曝6个月瘦了12公斤。据林青霞本人透露，去年圣诞节前她曾胖到68公斤，女儿、朋友、造型师都劝她减肥。于是她开始控制饮食，每周打羽毛球、普拉提、爬山、散步，如今体重降到56公斤。青霞姐真是自律且优秀，虽然已年过花甲，依然是我们心目中的女神。（图片来源于网络）
当年安胖曾评价他，如果自己年轻有他的身体素质那么就是世界最佳了
直播吧
官方：35岁前切尔西、天津泰达中场米克尔宣布退役
#曾可妮 我胖吗# 粉丝给曾可妮写了一封信，内容是要求她注意身材管理。于是曾可妮发文问到：“我胖吗？”曾可妮还透露，她身高174cm、体重100斤、体脂15%以下，反问：“我这都达不到你们要求瘦的标准？”只能说这一届粉丝也太苛刻了，我也想胖成曾可妮这样啊！[笑哭][笑哭]
大数据灰色产业的缩影
为直播大数据
做流量统计的胖球数据
创始人团队被捕
胖球曾获得两轮数千万融资
创始团队曾多次创业
#林青霞6个月瘦了12公斤#67岁的女神林青霞透露去年圣诞节前曾胖到68公斤，“女儿为了我的健康常劝我减肥，朋友也看了我摇头，张叔平警告我不要再买宽松长裙了”。
于是林青霞通过饮食节制，每周还打2次羽毛球、1次普拉提、花1.5小时到山顶走两圈，如今体重是标准的56公斤。
林青霞主演影片达百部，演艺生涯从70至90年代，风格横跨文艺和武侠，独领风骚20年，被誉为"东南亚第一美女"和"永远的梦中情人"，许多人看着她的经典作品长大，是华语影坛最具传奇色彩的顶级巨星。
她现在从影星转型为作家，老公邢李原对女儿们说：“你们的妈妈写了3本书，将来说不定拿诺贝尔文学奖。”
林青霞打趣道：“人家米兰昆德拉90多岁，写那么多小说都没得奖，我拿什么得奖啊？”
若有诗书藏在心，岁月从不败美人。对林青霞来说，人生的每个阶段都是最好的阶段。
曾预告推新专辑复出 罗志祥自爆胖12公斤
罗志祥（小猪）去年4月与前女友周扬青结束了9年恋情，更被对方爆出劈腿、私生活混乱等的丑闻，让他的演艺事业和形象跌至谷底，沉寂10个月后，早前曾透露今年会出新专辑。这段时间他依然有在社交平台上与粉丝交流互动，近日还透露自己在2个半月里胖了12公斤，并宣布要减肥。
罗志祥曾在农历新年期间，晒出自己回家吃妈妈煮的团圆饭，表示每年除夕最期待的就是妈妈做的家常菜，并感性发文：“每一年团圆饭，我最期待的就是妈妈做的家常菜，以前有人问我，你每年都吃一样的不会腻吗？我说不会，吃了快40年，永远不腻，因为这是妈妈的味道，幸福的味道、家的味道。”
也许是因为在新年期间都大吃大喝的缘故，罗志祥在18日透过个人IG发文自爆真实体重，坦言：“故意乱吃乱喝，两个半月胖了12公斤，现在82公斤，今天开始减肥，GO！”看来是打算为了复出积极做准备。
如果你每天都很焦虑迷茫，被各方面的压力压的喘不过气来，强烈建议你收藏这篇短文，我会与你分享走出低谷的智慧。
今天的内容是我参考了稻盛和夫并结合自己以及身边朋友的经验总结出来的。
我自己也曾数次陷入低谷当中，通过这套方法论顺利的走了出来，可以说是亲测有效。
我先介绍一下稻盛和夫，很多人看到了他成功光辉的一面，却看不到他背后面临的挫折。
稻盛和夫面临的低谷比一般人可怕太多。
他从小就得了难以治愈的疾病，后来考试考了几次，才有机会继续上学，毕业之后的第一份工作，连工资都没有。
如今，他却被称为经营之圣，曾独自创立2家世界500强企业。
低谷智慧，其实就一个字“心”。
别看就一个字啊，这个字背后蕴含了很深刻的意义。
1.利他之心
抱利他之心，行利他之事，命运就会自然好转。
在许多年前，稻盛和夫的京瓷出手救过一家经营困难的企业。
那时候稻盛和夫要合并这家企业，但是有些员工不肯，所以用高音喇叭诽谤稻盛和夫，这些诽谤给稻盛和夫造成了不可估量的损失。
让人惊讶的是，稻盛和夫没有一丝牢骚，满脑子都是拯救那些愿意合并的员工，继续着手合并的事情。
合并之后，这家公司的员工也对稻盛和夫充满感激，努力工作，成为京瓷非常重要的一个部分，为稻盛和夫带来了更多收入。
真正的利己其实是利他，但很多人意识不到这点，所以完全就不考虑利他，只考虑自己。
越是低谷的时候，越是让自己立即，因为他们觉得只有自己不断得到好处才能走出低谷。
我们来梳理一下低谷为什么会出现？答案很简单，缺钱。
赚钱比不上开销，所以我们就陷入了低谷。
那立即就能让我们赚到更多钱吗？有可能能让我们比原来多赚一点钱。
也就是原来是月薪3000，利己之后，可能能做到月薪3500。
月薪才多了500，很可能解决不了我们的低谷问题。
我们再来看看，如果利他事情会变得怎么样。
人是懂得回馈的，如果我们频繁的利他，可能一开始月薪只有3000，没有任何的涨幅。
但是收到的回馈多了，里面可能会蕴含一些非常有价值的信息，可能是一个月入几万的项目机会，或者是一条未来能带来大量收入的人脉。
这就有可能让你后期的月薪翻10倍甚至100倍以上，彻底解决你的低谷。
提个醒，为他人着想的时候不要想着回报，否则会容易坚持不下去。
因为没人能知道回报什么时候来，总是想回报，容易心态失衡，放弃利他。
2.谦虚之心
当京瓷有了相当不错的利润时，稻盛和夫心想：“靠我的才能创造了京瓷，我多拿几倍年薪也无可厚非吧”
但稻盛和夫很快就制止了自己这样的想法，虽然多拿几倍年薪没有问题，但一旦行动了，稻盛和夫便会丧失了谦虚之心。
一家公司的成功肯定不可能全靠一个人，如果稻盛和夫当成自己的功劳，他会变得傲慢。
一个傲慢的人心理状态一般是觉得他们自己是最优秀，啥都懂，别人都不如他们，别人说什么做什么都是错的，根本就不需要去听他们的。
可能几十年过去了，傲慢的人还在用过去的思维手段来应对现在的事情停止了进步。
越是低谷的人，越要谦虚，你本来就已经呆在低谷中了，就需要持续学习进步，积累提升自己，才更可能走出低谷。
如果你还去傲慢，让自己停止进步，那你拿什么走出低谷啊？到时有人想伸手拉你，你可能还会拒绝。
如果做到谦虚呢？多思考为什么。
比如有人给你提出了走出低谷的建议，多读书，平时你可能会不屑一顾，但现在先去思考为什么，为什么读书能帮助我们走出低谷呢？”
3.知足之心
稻盛和夫说过一个故事。
在一些贫穷的村落里，当地人种作物的办法便是遵循了知足之心，每块地耕两三年后，他们会在下一块地上烧荒耕田，周而复始。
他们对每一块土地知足，能保证尽可能发挥土地的用处，但又不榨干，而是给土地恢复的机会，提升耕作效率
就和你小时候玩的电池玩具一样，每次给电量留10%，你最终的玩乐时间就能多上不少。
在低谷中的我们也要懂得知足，你欠了50w，如果你逼自己一年内还清，一年之后你大概率崩溃，但你在条件允许的情况下给自己更多时间，5年内还清，你的动力会更足，能力也会持续成长。
人的欲望很容易就无限膨胀，如果你不知道知足，你的期望就会永远大于实际，那你永远得不了满足，你就会一辈子活在痛苦中。
如何让自己变得知足呢？
拥有知足之心最好的办法就是设置刻度线，比如你想今年赚10w，你可以设置一个5w的刻度线，告诉自己虽然想赚10w，但5w也不错，这个刻度线一定要明确。
你想要减肥减20斤，那你就可以设置一个减10斤的刻度线，明确给自己，虽然减20斤是最完美的状态，但是如果能做到减10斤也很不错。
好，今天的分享就到这，欢迎在评论区留下你的思考，我们一起讨论，多讨论，表达，才会多进步。
我是阿胖，关注我，为思考点赞#逆袭#
曾老关于贞操说的很明白。男女都该守，不可以只要求女性。
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