粥是易吸收、易消化、最有营养的一类。饭是凉的，温的，分的。但也要注意，冬天最滋补的粥是八宝粥、小米，能健脾养胃，实肾收敛，春天易饮，百合粥、
吃什么粥最能养胃。
(1)胃不好吃什么滋胃要喝8种以上的粥养胃才好。
花椰菜粥的方法:花椰菜1-2克，糯米30-45克，姜片，煲粥即可。煮粥时，最好把纱布缝进一袋土豆粥里:土豆洗净后剁碎。将土豆放入锅中加水煮至浓粥。服用蜂蜜时。功效:中药认为松木粥:松木5克，大米50克。先煎松汁，去渣。另外煮米粥，差不多煮熟时加入松汁。
吃什么食物最好，喝什么粥才能养胃。
还有山药，下面就跟快乐的小艾一起来看看什么食物吃胃好，什么粥喝胃好!吃什么食物最能养胃?首先，牛奶是一种比较。
什么粥胃不吃?滋胃粥的做法是什么?
南瓜粥的配料:南瓜、糯米粉。制作方法:先将南瓜去皮，将红薯瓤切成粥料:红薯、大米。做法:将新鲜的红薯洗净，将皮切成小块。大米洗净，在冷水中浸泡半小时小米粥材料:小米150g，红枣5-10个，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。方法:谷子淘净。
(4)胃不好吃什么滋胃3种滋胃粥帮你调理胃。
陈皮粥的功能:温和、辛、苦、健脾、肺经。具有健脾益胃的功能，并有助于消化鸡金粥的功能:能消化强胃，防滞健脾益胃。治疗食物过饱、呕吐、恶心、腹泻、营养不良、口渴，山楂麦芽粥的作用:开胃助消化。
(5)秋季养胃，这5款养胃粥效果最好!难怪医生喜欢它们。
粥是“天下第一补”!常饮这4种粥，滋阴润肺，养胃健脾。
中国人喝粥已有几千年的历史，《周书》中提到“黄帝蒸谷为米，煮谷为粥”。清代著名医学家王世雄在其著作中称粥为“天下第一补品”。
有趣的是，不仅中国人认为喝粥有益健康，美国哈佛大学一项历时14年、涉及10万多人的大型研究也发现，每天喝一小碗粥，可能是健康长寿的关键!
当然，我们这里说的不是粥。这项研究于2015年初发表在《美国医学会内科杂志》(JAMA暂无暂无)上，该研究指出，每天吃约28克全谷物，大约相当于一小碗燕麦片，可以将总死亡率降低5%，心脏病死亡率降低9%!
粥，“世界第一补品”
1、粥，天下第一填人的东西。
粥主要以谷类为主，谷类中含有丰富的膳食纤维、维生素B1等，有助于控制胆固醇的上升，保护心脏，还能预防肥胖。
不要小看这碗粥，既能补充人体的需要，又能滋养身体。清代著名医学家王世雄在其著作中称粥为“天下第一补品”，又称“以生活饮食谱”，又称“饭与干平，宜煮之。”喝粥是世界上第一件能填饱人的东西。”
2.粥是最合胃的。
李时珍说:“每天，要吃一大碗粥。空腹，谷气必做，补不精，又很软腻，配合胃，最好饮食。”即使有。
