癫痫大发作的预防方法，主要包括避免诱发因素、保持平稳情绪、保持充足睡眠、避免光照、暴饮暴食等。一旦出现癫痫大发作，建议及时去医院检查，遵医嘱给予积极治疗。
1、避免诱发因素：建议患者避免倒地或者是窒息、舌咬伤等诱发因素，同时避免快速站立、呼叫等动作，以免诱发癫痫大发作;
2、保持平稳情绪：情绪波动过大，容易导致大脑皮层异常放电，从而诱发癫痫大发作。所以患者平时应保持稳定的情绪，避免情绪波动过大，可以通过听舒缓音乐、适当运动等方式舒缓情绪;
3、保持充足睡眠：患者平时要保持充足的睡眠，不能熬夜，不能过于疲劳。因为睡眠不足，导致大脑不能得到充分休息，可能会导致大脑过度疲劳，大脑过度疲劳可能会诱发癫痫大发作;
4、避免光照：在光照下，可以刺激大脑神经，导致大脑异常放电，从而诱发癫痫大发作。外出时，建议患者戴帽子、打太阳伞，或者是穿长袖衣服、戴丝巾等，避免光照诱发癫痫大发作;
5、暴饮暴食：暴饮暴食可能会导致患者过于饥饿，引起低血糖，导致大脑神经元异常放电，也容易诱发癫痫大发作。建议患者平时养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，保持少食多餐的饮食习惯。
癫痫大发作时，建议患者及时就医治疗，在医生的指导下使用苯巴比妥、丙戊酸钠等药物治疗，同时避免上述诱发因素。
癫痫大发作时，需要采取相应的急救措施，例如保持平卧位、松解衣物、避免光线刺激、吸氧等，同时还需要及时拨打120急救电话，等待救援。
1、保持平卧位：癫痫大发作时，患者会出现全身骨骼肌持续性收缩，眼球上翻或眼球出现偏斜等症状，可能会导致唾液外流。如果口腔内有分泌物，需要及时将分泌物清理出来，以免吸入气道内而出现窒息，危及生命。此外，建议患者保持平卧位，头偏向一侧，以免呕吐物误吸入气管，造成窒息;
2、松解衣物：癫痫大发作时，需要及时解开患者的衣物，如果衣服过紧，可能会影响患者呼吸，同时要注意避免衣物缠绕在患者身上，而出现压迫，不利于患者呼吸;
3、避免光线刺激：在癫痫大发作时，应避免光线刺激，建议在黑暗的房间内进行就诊，如果在黑暗环境下进行就诊，在黑暗的环境中，患者会出现视觉异常，而出现光线变化，可能会导致癫痫大发作情况加重;
4、吸氧：癫痫大发作时，大脑可能会出现缺氧情况，所以需要给患者进行吸氧，能够防止脑缺氧，避免疾病症状加重;
5、及时拨打120急救电话：出现癫痫大发作时，建议及时拨打120急救电话，等待救援。
患者在平时生活中，尽量不要出现不良情绪，同时饮食方面禁止饮酒，以免刺激癫痫发作。另外，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减少熬夜，增强体质，减少癫痫发作的频率。
