8月科学教育网小李来为大家讲解下。2020入伏和出伏时间（2020年入伏时间和出伏时间）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
一、2020年入伏时间：
1. 2020年入伏的确切时间为7月22日08:57，根据北京时间。
2. 2020年入伏，即为七月二十二日周，月盈减换、水立减时，在公历上表示为2020年7月22日。
3. 称为“入伏”，是因为太阳在黄经120°（北京时间）时入于“伏”字形的位置，故取名。
4. 入伏，标志着夏季的序幕和炎热的气候。不仅如此，2020年入伏后，家庭里也将准备“伏耳”，以便利用这个炎热的季节。
二、2020年出伏时间：
1. 2020年出伏的确切时间为8月8日10:20，根据北京时间。
2. 2020年出伏，即为八月八日周，月灭生减，水灭生减，在公历上表示为2020年8月8日。
3. 称为“出伏”，是因为太阳在黄经135°（北京时间）时，太阳从伏字形的位置出来，故取名。
4. 出伏，标志着炎热的季节结束，至此夏季中暑历时间也应结束。2020年出伏后，人们将多吃凉菜，以缓解炎热，家里也普遍把伏耳收起来，守着凉爽的夏季。
一、2020年入伏时间
2020年的入伏时间为7月23日，根据《中国气象局报》和《国家气象中心预报》显示，2020年7月23日是今年夏至后的第一天，也是入伏的开始日。
入伏是一种气候现象，它紧跟夏至，持续40多天，中国气象历来认为历帝使期间，故此也称之为“帝时”。在中国传统的气象学，人们认为伏天的天气最凉爽，说起来与最炎热的夏天有关联。
二、2020年出伏时间
2020年的出伏时间为9月8日，根据《中国气象局报》和《国家气象中心预报》发布的数据显示，今年夏至到9月8日为止，全国进入了大暑活动阶段，紧接着9月8日，随着第59节气“立秋”的来临，将句迎来出伏时间。
伏天气渐凉，夜晚里迎来凉风，传统意义上就证明出伏终于来临，极端温度也随之出现出现下降，人们感受到凉爽天气，精神也变得更加爽朗，运动更怡然自得。
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